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Siempre El Universo Ha Funcionado En Armonia Y Nuestro Sistema Inmune Aun Mas
Hasta que decidimos bloquear nuestra salud
Las decisiones de cada dia cuentan y son esas pequenas decisiones las que van debilitando nuestro sistema inmunitario.
pero incorporando los siguientes elementos a nuestra vida cotidiana daremos un salto a la Harmonia.
Dormir
Sol
Ejercicio
Reir
Agua
Abrazar
Alimentos
Respirar
Numerables investigaciones que nos asombran canda dia, vamos a identificar las herramientas principales en terminos muy sensillos.
El poder curativo de los abrazos es invisible pero muy eficaz la transmisión de empatía que producen los abrazos, llegando la información a nuestro sistema inmune cambiando de estado de defensa a un estado de calma. Las endorfinas que segrega el cerebro con los abrazos reducen la presión arterial entre los beneficios inmediatos.
Al respirar tomamos el oxigeno que requerimos para estar vivos, pero la mayoría de las personas solo tomamos el oxigeno necesario para sobrevivir no para estar saludables, con ejercicios de respiracion conscientes de manera regular activamos la farmacia interna y podemos revertir problemas de salud de manera inimaginables.
La alimentación la clave secreta: Somos el resultados de lo que comemos, cada ingrediente consumido tiene un impacto en las células, de lo que ingerimos depende que nuestro cuerpo este alcalino o acido y de esto dependerá la capacidad de mantenernos saludables. En el siguiente link mas sobre este tan importante tópico. ver mas